Ha ideges vagy, lóra, s megnyugtat a jóga

Egy nyugodt ló, sok-sok jóga és egy csipetnyi lovastorna – ez a lovas jóga tökéletes receptje.

Még 10 képünk van a lovas jógáról. Kattints a képre a galéria megtekintéséhez

Angela Nunez nem az első lovas, akinek megfordult a fejében, hogy ötvözze a lovaglást és a jógát, de könnyen lehet, hogy a legismertebb. A 27 éves virginiai jógaoktató lova, a 10 éves Snowy hátán mutatja be a gyakorlatokat. 

Angela kilenc éve jógázik, de csak négy éve kezdte el lovon is kipróbálni a dolgot. „A lovaglás és a jóga a két szenvedélyem, szerettem volna ötvözni őket” – mondja. „A jóga szépen lecsillapítja az elmét, kitisztítja a fejed. Lovasként is azt vettem észre, hogy minél jobban meg tudtam ezt tenni, miközben lovammal játszottam és dolgoztam, annál jobban oda tudtam figyelni rá és annál jobban elmélyült a kapcsolatunk”.

Még 10 képünk van a lovas jógáról. Kattints a képre a galéria megtekintéséhez

Angela szerint Snowy is élvezi, és egyfajta masszázsként fogja fel a gyakorlást.

2016.04.21. Forrás: DailyMail
Fotó: Instagram

Hozzászólások