Kezdőlap Blog Oldal 12

Fejben dől el: Lovak és a mentális rehabilitáció

Fejben dől el

Lovak és a mentális rehabilitáció

Kiemelten fontos, viszont gyakran alulbecsült része egy ló rehabilitációs folyamatának a fizikális rehabilitáció mellett a mentális rehabilitáció.

Amikor egy lónak huzamosabb ideig áll fent valamilyen jellegű mozgásszervi problémája, az szépen lassan kihatással lesz az állat bizonyos mozgásmintáira is.

Hogy ez alatt mit is kell érteni, azt egy példával szeretném szemléltetni. Vegyünk egy lovat, erőtejes kissing spines szindrómával a gerincoszlop thoracalis szakaszának utolsó harmadában. Ez esetben a ló egy konstans fájdalommal dolgozik nyereg alatt, amíg lovas alatti edzésmunkában van tartva. Természetesen ez minél rövidebb ideig áll fenn, annál jobb. Ez a folyamatos háttáji fájdalom ellehetetleníti a hátizmok relaxációját, megfelelő állapotba hozatalát, ezáltal a hátulsó végtagok megfelelő aktivitását és a csípő mobilizációját egyaránt. A ló ebben az esetbe próbálja a hátát kimenekíteni a terhelés alól, így amikor a lovas jobban beleül a hátába, beejti azt, feje a támaszkodásból felfelé jön (például egy vágta beugratásnál, tanügetésnél). Ezesetben a ló nem rosszindulatból, nemtörődömségből nem reagál megfelelően a lovas segítségeire, hanem egyszerűen mert fájdalom nélkül nem képes rá.

De mi történik akkor, ha ezt a lovas nem ismeri fel időben, vagy nem veszi figyelembe?

Ilyenkor alakulnak ki a negatív mozgásminták. Minden olyan mozgásmintát, amely nem ideális terhelést eredményez, negatív mozgásmintának, ezáltal gátló tényezőnek tekintünk. Negatív mozgásminta lehet a beejtett hát, a váll vagy far ki-be dobábsa, elejére esettség, stb.

A példa vonalán tovább haladva a kissing spines elsődlegesen a beejtett hátat fogja eredményezni.

Tehát túl sokáig dolgozik a ló gátló mozgásszervi tényezők mellett, a példában hátfájással, ami kihatással van a mozgására. Hátulja, csípője lassan kötötté válik, mely negatív hatással lesz a ló átengedőségére. Hátának beejtése rossz esetben tovább rontja az alapállapotát is.

Végeredményben a lovunk a hát terhelésére automatikusan, reflexszerűen fogja produkálni a fent említett tüneteket. Ez az a pont amikor már a ló nem csak és kizárólag a valós tünetekre reagál, hanem szimplán a negatív emlékek alapján fogja produkálni a tüneteket, ami bizonyos időintervallumon belül kezelés nélkül a ló tényleges mozgásmintájává fog válni, tehát a lovunk alapból bizonyos mértékig beejtett háttal, kötöttebb hátulsó fertállyal fog dolgozni az edzésmunkában. Ez a negatív mozgásminta.

Ekkor érünk el a mentális rehabilitáció kérdésköréhez. Ugyanis amikor ennyire reflexszerűvé válik a negatív mozgásminta, az gyakran nem szűnik meg a fizikai probléma megszűnésével. Ezesetben ha a ló ki is van kezelve orvosi eljárással (műtét, ízület szúrása, szteroid, stb) a tünet akkor is fennállhat több – kevesebb ideig. Fontos, és kiemelem hogy ezekben az esetekben az állatorvos elvégezte megfelelően a beavatkozást, de a negatív mozgásmintát még meg kell szüntetni.

A megfelelő beavatkozás után, amennyiben az állatorvos is elvégezte a megfelelő kontroll vizsgálatokat, és mindent rendben talált, akkor lehet megkezdeni a munkába való visszahozatallal együtt a mentális rehabilitációt. Ilyenkor a lovunk produkálhatja a beavatkozás előtti tüneteket munka közben. Ez érintheti a teljes mozgásmintáját, de az is lehet hogy egy-egy mozdulat, segítség hozza elő a lóból.

Ilyenkor a munkába való visszahozatalt érdemes földről megkezdeni, ahol kevesebb atrocitás éri a lovat. Egészen addig lehet földről, futószáron dolgozni a lóval, amíg a kívánt mozgásmintát el nem érjük földről. Tehát a lovunk képes elengedetten, szimmetrikusan közlekedni mindhárom jármódban, legalább annyira, mint a probléma felbukkanása előtt.

Ha eddig eljutunk el lehet kezdeni nyeregből is edzeni a lóval. Ne essünk lehetőleg egyből túlzásba, és tartsuk meg a földről történő munkát is. Nyeregből a lépés munkát erőltessük az elején, ott a legminimálisabb a terhelés, és a rezonancia a lovas részéről. Ha a ló lépésben elengedetten dolgozik, akkor haladhatunk tovább először ügető munka, majd vágta.

Fontos segítség lehet a ló mozgásszervi diagnosztikája, és kezelése is a rehabilitáció folyamán. Ha huzamosabb ideig áll fenn a negatív mozgásminta, az kihatással van az izomzatra. Esetünkben a beejtett hát következtében a hát izmok rövidülhetnek, így fizikailag képtelenek elérni a kellő lazaságot, hátulsó végtag kötötté válhat. Mindezt fontos megfelelő szakemberrel kezeltetni mielőtt nekiállunk a rehabilitációnak, hogy ne legyen fizikális gátló tényező, mely a negatív mozgásminta felé lendíteni a lovat.

Tehát amire fontos odafigyelni:

Figyeljük folyamatosan a lovunk mozgását, átengedőségét, készségességét.

Ha negatív változást tapasztalunk a ló mozgásában, akkor ne erőltessük a munkát amíg meg nem tudjuk az okát.

A mozgásszervi degradációkat minél hamarabb kezeltessük.

Legyünk türelemmel a fizikális, és mentális rehabilitáció során.

A rehabilitáció inkább lassabb legyen a kelleténél, mint túl gyors.

Vegyük figyelembe a ló izomzatának állapotát, és kezeltessük azt szükség esetén.

A ló folyamatosan kommunikál a maga módján a lovassal. Ha valamit nem csinál meg, nem reagál, az utolsó gondolatunknak kell legyen az hogy nem akarja megcsinálni. Nagyon gyakran áll az engedetlenség mögött valamilyen mozgásszervi gát, fájdalom, kellemetlenség, legyen az ízületi probléma, rossz felszerelés, stb. Ilyenkor ha a lovas arra asszociál, hogy a ló engedetlen, akkor ezzel a kellemetlen érzéssel, fájdalommal kell dolgoznia, ami szépen lassan a fentiekben leírt problémákhoz vezethet.

Szerző: Dobos Áron, FEI képesített ló masszázs terapeuta (FEI PET)

SmartHorseMassage

Te hogyan mutatnád be saját magadat, vagy lovasiskoládat?

Te hogyan mutatnád be saját magadat, vagy lovasiskoládat ha lehetőséget kapnál egy a “Lovasok a magyar lovaskultúráért Programban”? A Lovasok.hu az elkövetkező 1 hónapban minden olyan lovasoktató, lovas, lovasiskola bemutatkozóját közzé teszi, amelyet elküldtök nekünk, vagy megosztatok velünk!

Küld el Te is bemutatkozásod linkjét Facebookon, vagy a szerkesztoseg@lovasok.hu e-mail címre a “bemutatkozás” jeligére!
Bemutatkozóitokat a Facebook oldalunk mellett a Lovasok.hu weboldalán is közzé tesszük, igény esetén az (újonnan induló közösségi) térképes kereső felületünkhöz is csatlakozhattok, ahol térképes formában meg is jelenítünk minden bemutatkozót, így minden, hozzád közel lévő érdeklődő azonnal rád találhat, és kiválaszthat magának!
A “Lovasok a magyar lovaskultúráért program” kiemelt támogatója és a Lovasok.hu partnere a www.kozossegi-kereso.hu hamarosan induló “Közösségi Térképes Kereső” alkalmazása!

 

Mitől lehetsz és lehet a céged Releváns, Aktuális, Témába vágó?

Mit tartogathat a 2024-es év számodra? 2024-ben egy 10 éves életre hívta, és elindította a Novarck Lélekközösséget! Gyermeki gondolat, vagy igazi Példa lehet számunkra mindaz a tudatosság ahogyan a 10 éves lány felépítette céljait, megvalósította, elindította közösségét, a Novarck Lélekközösséget és a közösséghez kapcsolódó oktatási programot, találkozókat!

A terveiről kérdeztük a Kislányt és kislány szüleit,..

Lovas tanfolyamok indulnak. Jelentkezz most!

Bár az OKJ megszűnt, mi továbbra is szeretnénk lehetőséget biztosítani a felnőttek számára is kivitelezhető, hétvégi tanulásra. Ettől a gondolattól vezérelve alkottuk meg az alábbi képzést. Szerezz államilag elismert (ÁE) végzettségeket Te is akár munka mellett!

Lovastúra-vezető tanfolyam

Az ÁE Lovastúra-vezető tanfolyam célja olyan szakemberek kinevelése, akik képessé vállnak:
-lovas szolgáltatást nyújtó vállalkozás üzemeltetésére
-lovastúrák megtervezésére és vezetésére
-lovastáborok szervezésére és működtetésére

A lovastúra-vezető tanfolyam főbb témakörei:
• Lófajták
• A ló elhelyezése, környezeti igényei
• Takarmányozás
• A ló felépítése, mozgása, szervei
• Anatómia, egészségügyi ismeretek
• Sérült, illetve beteg ló kezelése, időszaki kezelések
• Ló ápolása és mozgatása
• Lószerszámok ismerete és karbantartása
• Lovastúra tervezése és megvalósításának lépései
• Tereplovaglás szabályai
• Lovaglási hibák javítása
• Fogathajtás
• Lovastáborok működtetése
• Elsősegélynyújtás

A képzés feltételei:
– érettségi végzettség
– alapfokú angol vagy német nyelvismeret (a nyelvismeret igazolható nyelvvizsgával, nyelvi érettségivel, vagy az általunk biztosított teszt kitöltésével is(!)
–betöltött 18. életév
– Egészségügyi alkalmassági vizsgálat
– Rajtengedély vizsga NEM SZÜKSÉGES

Egyéb bemeneti feltételek:
– Erkölcsi bizonyítvány; (Információk az erkölcsi kikérésével kapcsolatban a következő linken: https://www.nyilvantarto.hu/hu/erkolcsi )
– A képző intézmény által szervezett próbalovagláson való részvétel, ahol a résztvevő L7-es díjlovagló programot lovagol.

További információkért kattints a következő linkre: https://felnottkepzotanfolyamok.hu/tanfolyamok/keres/?tanfolyam=aE-Lovastura-vezeto-tanfolyam-Szakkepesito-vizsgara-felkeszito-szakmai-kepzes

Lóápoló és gondozó tanfolyam

Az ÁE Lóápoló és gondozó tanfolyam célja:

Magyarországon is egyre nagyobb az igény a megfelelő tudással rendelkező lóápolókra és gondozókra, de a környező országokban különösen nagyra becsülik a megfelelő tudással rendelkező szakembereket, hiszen az, hogy egy versenyen a versenyző milyen eredményeket képes elérni nagyban függ a gondozótól is. Több mint 20 éves tapasztalattal rendelkező szakértők közreműködésével megalkottunk egy olyan gyakorlati alapú komplex programot, amely erős szakmai alapokat ötvöz a modern kor elvárásaival, így segíti hozzá a résztvevőt a vizsgák sikeres teljesítéséhez, valamint a szakma kihívásainak sikeres megoldásához.

Az ÁE Lóápoló és gondozó tanfolyam főbb témakörei:

– A ló legjellemzőbb betegségeinek felismerése, illetve a beteg és sérült állat gondozása az állatorvos utasításainak megfelelően
– Gondoskodás az istálló higiéniáról
– Az istálló és környezete rendjének kialakítása
– A ló fő ápolása, munka előtti és munka utáni ápolása, gondozása
– A korcsoportoknak, használatnak, tenyészállatnak megfelelő takarmányok kiválasztása és a takarmány adagok összeállítása
– A közeledő ellés jeleinek felismerése
– Szakszerű felkészülés az ellésre és segítségnyújtás az ellésnél
– A kancák próbáltatásának elvégzése és közreműködés a termékenyítésben

További információkért kattints a következő linkre:
https://felnottkepzotanfolyamok.hu/tanfolyamok/keres/?tanfolyam=aE-Loapolo-es-gondozo-tanfolyam-Szakkepesito-vizsgara-felkeszito-szakmai-kepzes

MESTO Csoport Kft.
Engedély száma
E/2021/000064

2025.02.26
Képek forrása: Canva.com

Szerezz államilag elismert (ÁE) lovas sportoktató végzettséget

Bár az OKJ megszűnt, mi továbbra is szeretnénk lehetőséget biztosítani a felnőttek számára is kivitelezhető, hétvégi tanulásra. Ettől a gondolattól vezérelve alkottuk meg az alábbi képzést. Szerezz államilag elismert (ÁE) végzettségeket Te is akár munka mellett!

Az ÁE Sportoktató (lovassport) képzés célja:

Olyan sportoktatók nevelése, akik a megfelelő tudással felvértezve képesek ellátni az oktatói feladatokat. Tanulóinkkal kiváló lovas szakemberek foglalkoznak országszerte. Több mint 20 év tapasztalattal rendelkező szakembergárda közreműködésével megalkottunk egy olyan gyakorlati alapú komplex programot, amely erős szakmai alapokat ötvöz a modern kor elvárásaival, így hozzásegíti a tanfolyami résztvevőt a vizsgák sikeres teljesítéséhez, és a szakmában felmerülő kihívások hatékony megoldásához.

Az ÁE Sportoktató (lovassport) tanfolyam főbb témakörei:

• A nevelés alapelvei, színterei, módszerei és eszközei
• A nevelés lehetősége és szükségessége a sport és rekreációs szakmákban
• A sportoktatás elmélete és módszertana
• Életkorok pedagógiája
• Tehetség, sporttehetség
• Csoportszerkezet, csoportdinamika, csoportvezetés
• Az emberi szervezet felépítése
• Az edzés és az energiaforgalom
• Sportsérülések, sportártalmak megelőzése, gerinc és ízületvédelem
• Sportsérülések, elsősegélynyújtás
• A teljesítményfokozás lehetséges és tiltott eszközei, azok élettani hatásai
• Fáradás, fáradtság, pihenés, regeneráció élettani háttere
• Életkorok biológiai és terhelés-élettani sajátosságai
• Edzés, fittség, edzettség, teljesítőképesség, teljesítőkészség
• Edzéseszközök és a terhelés összetevői
• Edzéselvek és edzésmódszerek
• A motoros képességek fejlesztésének szenzitív időszakai
• A gimnasztika mozgás- és gyakorlatrendszere
• A sportoktató kompetenciájába tartozó célcsoport edzésvezetési sajátosságai, módszerei
• Edzéstartás, lovas oktatás a gyakorlatban.
• Edzés közbeni hibajavítás, korrekció stb.

Az ÁE Sportoktató (lovassport)tanfolyam megkezdésének feltételei:

• Érettségi végzettség
• Az országos sportági szakszövetség által közzétett szakmai szempontok alapján sportági jártasság igazolása, szakmai ajánlás szükséges.
• Egészségügyi alkalmassági

Amennyiben nem tudod megszerezni a szakszövetség ajánlását érdemes megnézned a lovastúra-vezető tanfolyamot.

A sportoktató tanfolyamról további információkat az alábbi linkre kattintva találsz:
https://felnottkepzotanfolyamok.hu/tanfolyamok/keres/?tanfolyam=aE-Sportoktato-lovaglastanfolyam-Szakkepesito-vizsgara-felkeszito-szakmai-kepzes

MESTO Csoport Kft.
Engedély száma
E/2021/000064

2025.02.26
képek forrása: canva.com

Tudnivalók a lovas számára

Istenes Csilla, IC Ranch
Lovas Élet

Tudnivalók a lovas számára

A kép illusztráció

A lovas ülése, lábtartása
Az eredményes lovaglás egyik legfontosabb eleme a jó ülés. Egy jó üléssel ülő lovas képe, festménybe illő harmóniát, természetes egyensúlyt és könnyedséget mutat. A western lovaglásban erre vonatkozóan nincsenek olyan szigorú szabályok, mint (elméletben) az angol stílusú lovaglásban. Bizonyos határokon belül és egy-két versenyszámtól eltekintve mindenki úgy ül ahogy akar, ami számít az csak a siker, az eredményesség. Ez azonban távolról sem jelenti azt, hogy a helyes ülés és a helyes testtartás önkényesen ízlés dolga lenne! Ez feltétele annak, hogy a lovas a lónak az optimális helyen és az optimális módon tudjon segítségeket adni. A lovasnak a ló hátán mindennemű (kézzel, lábbal való) kapaszkodás nélkül egyensúlyban kell lennie, miközben együtt mozog a lóval. A western nyeregben alaphelyzetben a lovas a nyereg közepén ül szimmetrikusan (egykezes szárhasználatnál ez a kezekre nem vonatkozik) lábait leeresztve és annyira meghajlítva, hogy ez a lábtartás a mély ülést és az optimális segítségadásokat tegye lehetővé.
Az AQHA (=Amerikai QH Tenyésztők Egyesülete) versenyszabályzata szerint egyes versenyszámokban pl. a Western Horsemanship-ben (ebben a versenyszámban a lovast ülése, tartása és a lóval való bánásmódja alapján értékelik), az ideális ülés definíciója szerint: a fülnek, a vállaknak, a csípőnek és a sarok hátuljának egy függőleges vonalon kell elhelyezkednie. A legtöbb versenyszámban azonban ezt nem kérik számon. A szabályzatban definiált ideális üléstől a marhával kapcsolatos munkák, a reining lovaglása és a szabadidős lovaglások során a kényelem és a praktikum szempontból el szoktak térni. A sarok általában kicsivel az előbb leírt függőleges előtt, de semmi képen nem a hevedernél előrébb van. A kengyeleknek olyan hosszúaknak kell lenniük, hogy lehetővé tegyék a mély ülést és azt, hogy a sarok lejjebb lehessen, mint a lábfej. A lábfej körülbelül az enyhén behajlított, térd alatti függőlegesen helyezkedik el. A vádli tartson könnyű kapcsolatot a ló oldalával (érjen finoman hozzá). A lábakat legtöbbször úgy helyezik a kengyelbe, hogy a csizma sarka érintse a kengyelt, de lehet úgy is, hogy a kengyelben a talppárnánkra támaszkodjunk. Az ha csak a lábujjak vannak a kengyelben, nem szabályos. A lábaknak a kengyelekre akkora nyomást kell gyakorolnia, hogy a lovas ne veszítse el a kengyeleket.
A leggyakrabban elkövetett hibák: az elferdült ülés, leszegett fej, túlságosan előretolt lábak, felhúzott sarkak.

A kéz- és szártartás
Az eredményes lovaglás másik fontos tényezője a finom, nyugodt kéz. A western lovaglásban a szárak kezelésére a ló korától és/vagy idomítottsági fokától függően egy vagy két kezet használunk. A kéznek, a csuklónak és az alkarnak laza, könnyű tartásban kell lenniük a test előtt úgy, hogy a felsőkar a törzzsel párhuzamos legyen. Kétkezes szárhasználat esetén az alsókar, a könyöktől a ló szájáig tartó képzeletbeli egyenes vonal irányába mutasson. A szárakat úgy kell tartani, hogy azokat duplán összefogva, velük hidat alkossunk. A kézfejek a függőlegessel 30-45 fokos szöget kell, hogy bezárjanak.
Egykezes szárhasználat esetén -az AQHA versenyszabályzat szerint az ideális, egykezes kéztartás definíciója szerint, az alsókar a könyöktől a ló szájáig tartó képzeletbeli egyenes vonal irányába kell, hogy mutasson. Általában és az olyan versenyszámoknál, ahol ezt nem követelik meg a szárat tartó kéznél az alkar vízszintes, vagy attól kicsit lefele mutat. A szárak használata közben a kar kismértékben elmozdulhat. A túlzott kézmunka nem kívánatos. A szárakat tartó kéz legyen közvetlenül a nyeregszarv felett, vagy egy kicsit előtte. Egykezes szárhasználat esetén a szárak kezelésére csak egy kezet lehet használni és nem szabad azokat váltani. A szárakat úgy kell tartani, hogy azok ne legyenek túl hosszúak vagy túl rövidek, a kéz és a ló szája között laza kapcsolat legyen. Az odadobott, túl hosszú szárral egyrészt nem lehet megfelelő segítségeket adni, másrészt veszélyes is lehet.
A leggyakrabban elkövetett hibák: kétkezes szárhasználat esetén az egymáshoz túlságosan közel lévő kezek, túl hosszú (oda dobott) szár, nem laza kézzel tartott (erővel markolt) szárak, nem elég nyugodt és finom kéz (állandóan, “10 dkg-nál” erősebb szársegítség).

A testtartás
A testtartásra a hanyag elegancia jellemző: legyen mindig kényelmes, laza és rugalmas, de ugyanakkor egyenes. A lovas hátának majdnem teljesen egyenes kell lennie, ami nem jelenti azonban a “karót nyelt”, feszes tartást. Csak laza, egyenes tartással és mozdulatlan felsőtesttel lehet a lovasnak a kezét is mozdulatlanul tartania, ami elengedhetetlenül szükséges, ahhoz, hogy a lovat ne zavarja. A lovas vállai legyenek hátrahúzva, leengedve.
A leggyakrabban elkövetett hibák: sok lovas gyakran túlságosan aktívan ül, a felső testével pumpáló mozdulatokat téve, vagy épp ellenkezően: gyakran teljesen merev, feszes tartással lovagol. További hibák még: a púpos hát, az előre ejtett vállak, vagy a függőleges mögé vitt felsőtest, ami gyakran a lábak előre tolását eredményezi.

Forrás: www.maxinet.hu/westernlo

 

Frissítve: 2024.04.04.
Fotó: Canva

Lótartóhelyek örök problémája: betonozás, tereprendezés, bontás és építés. Segítünk!

Egy jó lótartóhely kulcsa a megfelelő tartástechnológia, tehát a jó takarmányozás és a biztonság. Törekedni kell a személyi- és az állati sérülések elkerülésére, illetve az anyagi károk megelőzésére. Mindemellett fontos részlet az esztétika is, hiszen a rendezett, jól átgondolt környezet szintúgy támogatja a hatékony munkavégzést.

Tudjuk jól, hogy pontosan ezen célok miatt akár magán tanyáról, akár lovardáról van szó, a lovak körül sokszor felmerül a terepmunka, gépi földmunka, útépítés, út javítás, térburkolás, szegélyezés, meleg- és mart aszfaltozás vagy akár a bontási munkálatok igénye.

Fontos mérlegelni, mi az, amit érdemes sajátkezűleg elvégezni

Szakértelem, gép- és emberi erőforrás igény. Ha mindhárom a birtokodban van, akkor érdemes mérlegelni, hogy melyik éri meg jobban: saját kezűleg elvégezni a munkát vagy kiszervezni; hiszen még ebben az esetben is előfordulhat, hogy a munkára fordított idődet sokkal hasznosabb, jövedelmezőbb célokra tudnád fordítani.

Szeretnénk segíteni a lótartó helyeket, hogy mielőbb megtalálják azokat a szakembereket, akik segítségével a kitűzött céljaikat mielőbb meg tudják valósítani. Amennyiben Nálad is szükség lehet ilyen jellegű munkálatokra, töltsd ki az alább található űrlapot és hamarosan felvesszük Veled a kapcsolatot!
























 

2024.01.28 Ábrahám Alexandra
Képek forrása: Canva.com

Legyél te is lovas önkéntes!

MIÉRT JÓ A BÁTOR TÁBOR ÖNKÉNTESKÖZÖSSÉGÉHEZ TARTOZNI?

A Bátor Tábor 2001 óta szervez élményterápiás foglalkozásokat súlyos és krónikus betegséggel élő gyerekek és családjaik számára. Minden programunkat önkéntesek segítségével valósítjuk meg, 2023-ban összesen 5001 gyereknek és szülőnek szereztünk örömöt és bátorságot programjainkkal. Jelentkezz február 11-ig önkéntesnek nyári táborainkba, hogy TE is segíts sorsfordító élményekhez juttatni táborozóinkat.

A Bátor Táborban szerzett tapasztalat az önkéntesek életére is jelentős hatással van:  72%-uk számol be arról, hogy optimistábbak, nyitottabbak és leginkább toleránsabbak lettek, valamint javult a problémamegoldó képességük.

Bátor Táboros önkéntesnek lenni életre szóló kaland.
Élményterápiás programjainkon azon dolgozunk, hogy sorsfordító
élményeket nyújtsunk súlyosan vagy krónikusan beteg gyerekeknek
és családtagjaiknak.

TÉGED IS VÁRUNK!

Bárki jelentkezhet hozzánk önkéntesnek, aki elmúlt 20 éves.
Semmilyen más előfeltétel vagy elvárt előképzettség nincs.

JELENTKEZÉSI HATÁRIDŐ: 2024. FEBRUÁR 11.

HOGYAN ZAJLIK A JELENTKEZÉS:
1. Regisztrálj adatbázisunkba, és töltsd ki a jelentkezési lapot.
2. Elhívunk egy csoportos interjúra.
3. E-mailben értesítünk a kiválasztás eredményéről.
4. Vegyél részt képzésünkön
5. Önkénteskedésre fel

Mindent az önkéntességről: batortabor.org/hu/onkentesseg
Kérdésed van? Keress bátran! onkentes@batortabor.hu

 

 

2024.02.01
Önkéntesség – Bátor Tábor. Életeket változtatunk (batortabor.org)

Nyeregből a Kemence mellé!

Képzeltétek volna, hogy egyik pillanatban még kellemesen túráztok lovatok nyergében, a másikban már mennyei kovászos finomságokat sütögettek, forró teát iszogattok és a lovas élményeitekről beszélgettek?

A Pilisi Major szervezésében Zaka Dominika lovas írónő ezt a mutatványt követte el: pénteken még Tamila nyergében boldogan túrázott lóháton egy csapat lovassal, szombaton már Közösségi kovászos kalácssütést tartott Dobogókőn egy eredeti mongol jurtában és lovas élményeiről, Úton című könyvének élményeiről mesélt!

Tele élményekkel, csodás emberekkel, mennyei ízekkel és égből “pottyant” fordulatokkal!

Ez jellemezte az első közösségi kovászos kalácssütő napunkat Zaka Dominika: Szabadon lovas írónővel Dobogókőn.

A subás cserépkályha vígan ontotta a meleget. A kemence teli foszlós kovászos kaláccsal. Gyönyörűszép, magas, ízes, kézműveskovászos kalácsokat sütött a sok jó szorgos kéz! Igazi melegszívű, családias, kellemes édes kovászos volt ez a közösségi kalácssütő nap!

Hálásak vagyunk, hogy ilyen sokan velünk tartottak és ilyen szimpatikus csapat, sok jó ember gyűlt össze.

Valljuk, hogy a kovász egészség, sütni öröm és az világon a  személyes kapcsolatok fontossága, a közösség, minden eddiginél jobban felértékelődik!

Ha te is érdeklődsz a közösségi kovászos sütögetés iránt, akkor a következő Közösségi Kovászos Sütögetések február 17-én és február 24-én lesznek, melyekről bővebb információt a Pilis Major – Élmények a Nimród Kertje Biogazdaságban Facebook oldalán, illetve ezen a linken találhatsz:

https://www.facebook.com/pilisimajor

A ló elülső végtagjának anatómiája

Ha a ló félvállról veszi…

A ló válla és az azt körülvevő, mozgatásában szerepet vállaló izmok, ízületek állapota kulcsfontosságú a lovunk képzése során. A váll, illetve a hozzá kapcsolódó elülső végtag megfelelő működése elengedhetetlen a lovas alatti feladatok végrehajtásának túlnyomó részében. Emellett ezek állapota nagyon beszédes a ló edzésmunkájának, terhelésének terén is.

A ló elülső végtagja, és annak felfogatása sok szempontból különleges, egy precízen összerakott műszer.

Első és talán legfontosabb a ló elülső végtagjainak felfogatása. Bár jobban illik a mechanizmusra, hogy a ló törzsének két végtag közé függesztése. Hogy miért, azt azonnal kifejtem. A ló két elülső végtagja semmilyen ízület által nincs csatlakoztatva a bordakosárhoz. Maga a vállízület nem a törzshöz csatolja a végtagot, hanem a lapockát (scapula), és a felkarcsontot (humerus) csatlakoztatja össze. Emellett a ló kulcscsonttal egyáltalán nem is rendelkezik, mely több irányú stabilitást adhatna az ízületnek.

Ehelyett az elülső végtag rögzítés egészen egyszerű. Mivel ahogy azt már látjuk, ízületes csatlakozás nincs a törzs és a két végtag között, így a megoldás, amely rögzíti őket, az az úgynevezett mellkasi heveder (lásd az első ábrán). A mellkasi heveder azon izmok izomlánca, melyek a törzset, mint egy függőágyban rögzítik a két elülső végtag között (lásd második ábra).

Ezáltal maga a gravitáció is segíti a törzs stabil helyeződését, ahogy belefekszik a mellkasi heveder ventrális izmainak összességébe. Ezáltal az elülső végtag a fej (cranialis), illetve a far (caudalis) irányába magas mobilitással bír. Oldal irányú mobilitása azonban minimális, az is teljes mértékben vállból képződik.

Viszont ez a felfogatási mechanizmus az oka annak is, hogy a túlterhelésre rendkívül érzékeny a ló eleje, és erőteljes kötöttségeket, problémákat tud okozni, ha nem figyelünk oda a megfelelő terhelési szint betartására. Hiszen összességében csak izmok tartják a ló és a lovas súlyának jó részét a ló elején


Itt át is térhetünk az anatómiáról a funkcionalitásra. A ló elejének több fontos funkciója van. Első a teherhordás. A ló elején folyamatosan hatalmas teher van, legyen szó természetes egyensúlyi állapotról, vagy lovas alatti egyensúlyról. Bár jól hangzik az, hogy a lovunk hátuljára helyezzük a súlypontot (és nagyon szemléletes is a lovas számára) ez nem feltétlen lehetséges, kizárólag pillanatok erejéig. Több nyomópados kutatás is volt már a témakörben, és a végeredmény az, hogy lovas alatt a legszebb hegyre fel mozgással rendelkező ló is körülbelül 140%-os terhelést helyez az elejére. Ennek ellenére mindig törekedni kell a hegyre fel mozgásokra, mivel ezt az értéket ha minimumom tartjuk, azzal kíméljük legjobban a lovunkat.

Kulcsszerepe van még az elülső végtagnak a mozgáskoordinációban is. Egy olyan ló, melynek kötött, merev a válla, sokkal kevésbé fordulékony, és koordinálható mint egy szabadabb vállú ló. Hasonló ez mint az autóknál, ott is az első kerék szabja meg az irányt.

A koordinációban a nyak mobilitására gyakorolt hatások miatt is fontos szerepe van. A váll szabadsága nagyban befolyásolja ugyanis a ló nyakának mobilitását. Ennek egyszerű oka az, hogy számos nyak izom fut a fej felöli váll izmok alá, vagy épp csatlakozik rá az elülső végtagra. Ennek okán, ha a váll izomzata merev, az kihat a ló nyakának flexibilitására.

Tehát a váll megfelelő állapotban tartása nem csupán az elülső végtag aktivitása miatt fontos, hanem azért is mert kihatással van a mozgáskoordinációra, a nyak mobilitására és túlterhelése erősen korlátozza a ló teljesítményét.

Ebből kiindulva, számos olyan mozgás közben jelentkező tünet van, melyek figyelmeztethetnek arra, hogy a lovunk vállával valamilyen probléma lehet.

A nem megfelelő elülső végtag működésnek gyakori tünete a koordinálatlan mozgás. Ilyenkor a lovat nehéz az egyik, vagy akár mindkét kézen például kiskörre fordítani, nehézkes vele kígyóvonalat lovagolni. Ennek oka hogy a merev, zárt váll nehezebben reagál, valamint a nyak mozgása is korlátolt, ami alapból nehezíti a hajlításokat, így például a kör ívére hajlítást.

Ehhez a problémához kapcsolódik, amikor a ló rosszabb esetben el is kezd sodródni, avagy ‘elmegy a vállán’. Ez a probléma is gyakran tünete a kötött elülső végtagnak.

Szintén a nyak mobilitásának hiánya miatti tünet lehet az instabil támaszoldás, vagy akár a teljes képtelenség a keretben való közlekedésre.
Fontos még a válltevékenység romlása. Az ugrás felett túl gyakran belógatott elülső végtag, vagy a nyújtás aktivitásának csökkenése.

Szerencsére az általános problémák ellen ellenszer is van.

Első és legfontosabb, hogy mindig fokozottan figyeljünk a lovunk egyensúlyi állapotára. Ne engedjük folyamatosan az elejére esve ‘gurulni’, mert az hosszú távon nagyon ártalmas, és hamar túlterhelheti az elejét. Csikó korban kiemelten figyelni kell az egyensúlyi állapotra, mivel ilyenkor a csikó fara gyakran túlnőtt állapotban van, így még nagyobb a kockázati faktor.

Ha a lovunk, megfelelő egyensúlyi állapotban közlekedik, akkor fontos betartani a megfelelő mennyiségű pihenő időt. Nem szabad túlhajtani a lovat, legyen meg mindig a megfelelő regenerációs ideje. Kiváltképp ha ugrólóról beszélünk, nem szabad túlugratni a lovat, mert hamar az elülső végtag rovására mehet.

Figyeljünk oda továbbá a megfelelő állapot fenntartására. Alkalmazzunk nyújtásokat a lovunkon (aktív és passzív nyújtásokból egyaránt számos jó opció van), valamint végezzünk el váll mobilizációs, lazító gyakorlatokat munka előtt és után, ezzel is segítve a megfelelő mobilitást. Ha pedig tünetet észlelünk, akkor mihamarabb hívjunk szakembert, mint minden mozgásszervi problémánál, itt is kiemelten fontos, hogy hamar elkapjuk a gondot, és kezeljük.

2024.01.23
Szerző: Dobos Áron, FEI képesített ló masszázs terapeuta (FEI PET)
SmartHorseMassage

SmartHorse Massage

Hiba bejelentés