Sokszor tapasztaljuk, hogy a lovak egy jó része hamar elkopik, mint ahogy azt is, hogy milyen sok idős ló versenyzik magas szinten. Ezek a helyzetek legtöbbször azért jönnek vagy tudnak létrejönni, mert nem megfelelően melegítik be a lovakat, illetve nem tartják be a fokozatos terheléseket.
A bemelegítésre a lovaknál is ugyanúgy szükség van mint az embereknél.
Mik lesznek a nem megfelelő bemelegítés következményei?
- Röviden: sánta ló.
- Hosszabban: elszakadt, megnyúlt ínak, elkopott ízületek, merev izomzat, görbe ló.
A bemelegítésen kívül ha komolyabb eredményt vagy elvárást szeretnénk a lovunktól, akkor fokozatosan kell felépíteni a lovat egy edzés terv mentén.
Mi is az az edzés terv és kiknek érdemes ilyet készíteni vagy használni?
Azoknak, akik valamilyen célt akarnak elérni a lovakkal vagy lovasukkal. Ez a cél lehet, csak egy több napos lovas túra vagy az olimpia.
Mi a közös bennük annak ellenére, hogy igencsak messze állnak egymástól?
Az, hogy egy nagyobb teljesítményt várnak el a lovuktól vagy lovasuktól, ami nem egy könnyű tereplovaglás vagy egy mezei edzés.
Ezekre a lovat és a lovast is fel kell készíteni, úgy fizikálisan mint mentálisan.
Ezt az edzés tervet időszakokra kell bontani. Ciklusokat kell kialakítani, ahol nem csak különböző terheléseket kell kapjon ló, lovas, úgy fizikálisan mint mentálisan, hanem pihenési ellazulási lehetőséget biztosítva mindkettőnek.
Ezek mellet kell valaki, aki menedzseli, előkészíti, segíti a lovast az elérni kívánt eredményben.
Bemelegítés újra töltve.
Mi a különbség az élsport és az amatőr sport bemelegítései között?
A sport és élsportnál eltérnek a bemelegítés bizonyos részei. Azok a lovak, akik már magas szinten versenyeznek, szinte heti szinten, már nem szükségesek napi szinten az alap gyakorlatok. Másképp kell őket bemelegíteni, mint egy kezdő lovat, akinek még tanítani kell a feladatokat.
2025.02.06. Vaskó Attila
Kép forrása: canva.com
